現代大多數的上班族都是坐在辦公室工作,而且一工作就是長時間坐在椅子上,下班後累了就是回家攤在沙發或床上看著電視或是滑著手機,生活中缺少了運動習慣,久而久之對身體也是一個很大的傷害。

 

小米手環.PNG

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